როგორ ვიგრძნოთ თავი ლამაზად - მაკიაჟის გარეშე?

საკუთარ თავს სხვებს ნუ შეადარებთ

      "მას აქვს ჩემზე კარგი სხეული, ის უკეთესად გამოიყურება ამ კაბაში, მას ჩემზე კარგი კარიერა აქვს" - საკმარისია!

      შეწყვიტეთ საკუთარი თავის შედარება სხვებთან. შეეცადეთ იპოვოთ ის რაღაცები, რაც თქვენს თავში მოგწონთ - ეს უფრო მეტ თავდაჯერებულობას შეგძენთ. თქვენ მალევე შეწყვეტთ თქვენი თავის შედარებას სხვებთან და დატკბებით თქვენი ცხოვრებით.

გაიღიმეთ

      არაფერია იმაზე მიმზიდველი, როგორც ბედნიერებისგან გაბრწყინებული ღიმილი! დაიმახსოვრეთ, რომ ყველა ქალს უხდება ღიმილი.

გააფერადეთ თქვენი გარდერობი

      ზაფხული მოვიდა და დროა გააფერადოთ თქვენი გარდერობი! შავი სამოსი შეამცირეთ და ჩაანაცვლეთ ის ფერადით.

      შეასრულეთ თქვენი საყვარელი ვარჯიშები. იპოვეთ თქვენი რჩეული ვარჯიში და აკეთეთ ის.

გაატარეთ დრო მეგობართან, რომელიც ბედნიერს გხდით

      გარემო ადამიანზე დიდ გავლენას ახდენს. ამიტომ უმჯობესია, რომ გაატაროთ დრო მხიარულ ადამიანების გარემოცვაში და თქვენც კარგად იგრძნობთ თავს!

იზრუნეთ სახის კანზე!

      ყველაზე მთავარი ადამიანის გარეგნობაში ალბათ მაინც სახის კანია. რა სჯობს ლამაზ, სუფთა კანს? არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების და გააკეთეთ ნიღბები სახლის პირობებში. რამოდენიმე ნიღაბი, რომელსაც ნამდვილად კარგი შედეგი აქვს. (იცოდეთ, რომ თუ აკნე გაქვთ მაშინ აუცილებლად ექიმის დახმარებას საჭიროებთ)

      1. კვერცხის ცილა გამოაცალკევეთ გულისგან. ცილა ათქვიფეთ ჩანგლით მანამ, სანამ არ აქაფდება. სანამ ამ მასაც სახეზე წაისვამთ, დარწმუნდით რომ კანი სუფთა გაქვთ. კვერცხის ცილა სახეზე გაიჩერეთ 15 წუთი(სანამ არ გახმება). ჯერ სველი პირსახოცით მოიშორეთ, შემდეგ კი მშრალით.

      2. 1 სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს + 1 სუფრის კოვზი სოდა. გაიჩერეთ 20 წუთით და ჩამოიბანეთ.

      3. კანს გაგიჯანსაღებთ კიტრის ნაჭრები. გარეცხეთ და დაჭერით კიტრი თხლად, დაიდეთ რგოლები სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთით. ამ დროის განმავლობაში კანი შეიწოვს კიტრის წვენს. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

      4. გახეხეთ უმი კარტოფილი, დაუმატეთ ერთი კვერცხის ცილა, 1 სუფრის კოვზი ფქვილი და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. გაიჩერეთ 15-20 წთ.

      5. კანისთვის საუკეთესო საშუალებაა გახეხილი სტაფილოს ნიღაბი, რომელიც საკმაოდ მარტივია. უბრალოდ გახეხეთ სტაფილო და გაიჩერეთ 20 წუთით. თუ 1 თვის განმავლობაში კვირაში ორჯერ ამ ნიღაბს გაიკეთებთ, თქვენი კანი გაუმჯობესდება და უფრო ლამაზი გახდება.

      6. გამწმენდი: 1 ჩაის კოვზ ლიმონის წვენს დაუმატეთ ჭიქის მეოთხედი წყალი (პატარა ზომის).

იძინეთ!

      სილამაზისთვის აუცილებელია ძილი. ამიტომ ეცადეთ, რომ 8-9 საათი მაინც იძინოთ. რადგან ნაკლები ძილის შემთხვევაში ეს ყველაფერი თქვენს გარეგნობაზე უარყოფითად აისახება.

      და ბოლოს, იცოდეთ, რომ ყველა ქალში არის სილამაზე, მთავარია რომ იზრუნოთ და გიყვარდეთ საკუთარ თავი.

ტეგები: chatter, qwelly, მაკიაჟი, მშვენიერი, ქველი, ჭორიკანა

ნახვა: 465

გამოხმაურებები!

hm.. :)))) gaviigiimoot :))

modi :D :D 

ცისია_მ თქვა:

hm.. :)))) gaviigiimoot :))

eg sicilia .... giimili esaa.. > :)))))

Brolika Qiqava_მ თქვა:

modi :D :D 

ცისია_მ თქვა:

hm.. :)))) gaviigiimoot :))

mere me gavicine :D kai gagigimeb :))

ცისია_მ თქვა:

eg sicilia .... giimili esaa.. > :)))))

Brolika Qiqava_მ თქვა:

modi :D :D 

ცისია_მ თქვა:

hm.. :)))) gaviigiimoot :))

მე რა ვერ გავიგე იცი, თუ ამ ყველაფერს შეასრულებთ ყველანი ოდრის დაემსგავსებით ? :D 

RSS

ღონისძიებები

ბლოგ პოსტები

მორიგი ნაბიჯი ევროპისკენ და მოთხოვნები მთავრობას

გამოაქვეყნა Giorgi_მ.
თარიღი: ივნისი 24, 2022.
საათი: 11:30pm 0 კომენტარი

      როცა ევროპა სტატუსზე უარს გეუბნება, პრობლემის მოგვარება საკუთარ თავში უნდა ეძებოო, ნათქვამი მთიელთა სიბრძნეებში. მაგრამ მთლად ასე მართივადაც არ არის საქმეო, თქვეს ქართულ მთავრობასა და ოპოზიციის პოლარიზებულ სექტორებში. დღეს იაქტიურა პრემიერმაც და მას ცალკე ბლოკი დაეთმო. ცხადია, აქციის განახლებაც გვქონდა დღეს. ლარის ამბავი - 1 დოლარის ღირებულება - 2.9360 ლარია.

საქართველოს და მსოფლიოს…

გაგრძელება

აქცია ევროპაში დაბრუნებით და ევროკავშირში შესვლით

გამოაქვეყნა Giorgi_მ.
თარიღი: ივნისი 21, 2022.
საათი: 11:00pm 0 კომენტარი

      როცა რუსთაველზე ათასი, ათიათასი და ასიათასი ადამიანი იკრიბება, ცხადია დღის მთავარი თემა სწორედ ეს აქციაა და მის გარშემო გამოხმაურებები რომლებიც დღეს მრავლად დაგროვდა. პოლარიზაცია პრობლემააო, ამბობენ ეროპელები, მაგრამ ამ პოლარიზაციას ჯერ არავინ ებრძვის, გარდა გუშინ შეკრებილი ხალხისა. პრემიერმა დღეს ნატოში შესვლის ამბავიც განილიხა ყატარში და მაგის აქცია როდის იქნება, ჯერ არაა ცნობილი. ლარის ამბავი - 1 დოლარის ღირებულება - 2.9239 ლარია.…

გაგრძელება

ადამიანი და ბუნება ერთ სკულპტურაში

გამოაქვეყნა Tamila Moshiashvili_მ.
თარიღი: ივნისი 18, 2022.
საათი: 10:59pm 0 კომენტარი

      მთელი მუზეუმია ილინოისის შტატში ამ იდეით - Morton Arboretum და დღეს ჩვენ სამხრეთ აფრიკელი ხელოვანი უნდა გავიცნოთ. დანიელ პოპერი (Daniel Popper) შთაგონებულია ადამიანის და ბუნების ერთიანობის, ემოციური თუ ბიოლოგიური ბმის გამოსახვით სკულპტურაში. 2021 წლიდან მოყოლებული, მისი გამოფენა ათასობით ჰექტარზე გადაჭიმულ მუზეუმშია გახსნილი და არაერთი შესანიშნავი სკულპტურის ავტორმა, კიდევ რამდენიმე ახალი ნამუშევარი შემჰმატა გამოფენას. სანამ…

გაგრძელება

სამხრეთკალიფორნიული დერბი - შავი ქორები იხვების წინააღმდეგ

გამოაქვეყნა Carlos huyu_მ.
თარიღი: ივნისი 18, 2022.
საათი: 12:00pm 0 კომენტარი

A workers proclaiming 1 of the NHL brightest younger superstars trips the United Heart upon Tuesday night time as soon as the Chicago Blackhawks host the Anaheim Ducks. The Ducks are kicking off a 5-sport street vacation inside Chicago that may Calculate the destiny of their time. They are particularly a few facts out of the minute wild card location inside of the Western Convention, however unbelievably considerably within just the race toward create the playoffs. Nonetheless theye…

გაგრძელება

Qwelly World

free counters